Moving Bones
Bewegte Knochen
>>Ihr Skelett
in einem neuen Licht!<<
Im
März 2006 präsentierten wir die aktuelle Version unseres IFF Akademie
Workshops „Moving Bones- Bewegte Knochen“ bei der Jahrestagung des
Feldenkrais Verbandes Deutschland in Stuttgart.
Im Workshop bringen wir die TeilnehmerInnen dazu sich und ihre Knochen buchstäblich in einem neuen Licht zu sehen.
Wir
beginnen mit einer Einführung, einer kurzen ATM und einer anonymen
Bestandsaufnahme der Kenntnisse des Skelettes. Danach zeichnen sich die
TeilnehmerInnen in Dreiergruppen zuerst mit Kreide und dann mit Farbe
gegenseitig die Knochen auf die mit gebrachte schwarze Kleidung. Somit
malt jeder die Vorder- und Rückansicht eines Skelettes.
Die
Bemalten spüren dabei nicht nur innerlich ihre Knochen, die außen auf
der Kleidungsoberfläche dargestellt werden, sondern erfahren durch die
Berührungen mit Kreide und Pinsel auch eine Art FI.
Ist die
Mal-Aktion beendet, die Skelette auf der schwarzen Kleidung getrocknet,
schlüpfen alle TeilnehmerInnen in ihr Skelettkostüm.
Im Dunkeln
beobachten wir die Bewegungen im Schein der UV-Lampen. Dabei ist es
immer wieder erstaunlich zu sehen, wie die TeilnehmerInnen darauf
reagieren. Erfüllt von Staunen und Ehrfurcht beginnen sie ganz langsam
sich zu bewegen, beobachten sehr genau sich selbst und die Anderen. Sie
führen ihre Bewegungen mit behutsamer Neugierde aus.
Das eigene
Skelett in Aktion zu sehen, aber auch die Skelette der anderen
TeilnehmerInnen bestaunen zu können, ist eine außergewöhnliche
Erfahrung. Diese Erfahrung verändert die Beziehung zu den in uns
steckenden Knochen.
Weitere Informationen finden Sie hier.